Anxt Night Capsules

Ang Ashwagandha usa ka karaan nga tanum nga tanum. Ang Ashwagandha gigamit alang sa daghang mga butang sa miaging 3,000 ka tuig. Kauban niini ang pagtabang sa mga tawo nga mahupay ang tensiyon, makatabang sa pagkatulog ug pagdugang sa lebel sa enerhiya.

Ang Bacopa Monnieri adunay sulud nga kusug nga mga compound nga mahimong adunay mga epekto nga antioxidant. Giingon nga makatabang ang Bacopa Monnieri aron malikayan ang pagkabalaka ug stress. Giisip kini nga usa ka adaptogenic nga tanum, nagpasabut nga kini nagdugang sa resistensya sa imong lawas sa tensiyon.

Ang Lemon Balm usa ka kanunay nga tanum nga tanum gikan sa pamilya nga mint. Adunay kini mga kabtangan nga giila nga adunay kalma nga epekto.

Ang 5-Hydroxytr Egyptophan (5-HTP) usa ka amino acid nga natural nga mahitabo sa imong lawas. Gigamit kini sa imong lawas aron makahimo og serotonin, ug ang ubos nga serotonin mahimong hinungdan sa mga kasamok sa pagkatulog ug pagkabalaka. Ang pagdugang sa paghimo sa imong lawas nga serotonin mahimong adunay lainlaing mga kaayohan.

Ang L-Theanine kasagarang makit-an sa mga dahon sa tsaa. Usa ka amino acid nga pasiuna nga pagtuon nagpakita mga benepisyo sa pagpahulay sa mga tawo.

Ang Gamma-aminobutyric acid (GABA) usa ka natural nga nahitabo nga amino acid nga molihok ingon usa ka neurotransmitter sa imong utok. Kung ang GABA nalakip sa usa ka protina sa imong utok nga naila nga usa ka receptor sa GABA, nakahatag kini usa ka kalma nga epekto.

Ang Rhodiola Rosea usa ka tanum sa pamilya Crassulaceae. Ang mga pagkuha sa Rhodiola Rosea gigamit aron dili piho nga mapaayo ang natural nga resistensya sa lawas, sama sa gipakita sa mga pagtuon sa syensya, sa pareho nga pisikal ug pamatasan nga pagpasiugda alang sa pagpakig-away sa kakapoy ug kasubo.